ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنى ئىشلىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

1. ئەگەر ئۈزۈمگە مۇناسىۋەتلىك يېمەكلىكلەرگە قارىتا سەزگۈرلۈك بولۇپ باققان بولسىڭىز ، ئىشلەتمەڭ. سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن ، كېسەللىك ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: يۈز ياكى قول ئىششىش ، ئېغىز ياكى كېكىردەك ئىششىش ياكى چىڭقىلىش ، كۆكرەك چىڭقىلىش ، نەپەس قىيىنلىشىش ، ھەرە ياكى دانىخورەك قاتارلىقلار.
2. ئەگەر دورا ، ئۆسۈملۈك ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ياكى باشقا قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىڭ ، چۈنكى ئۈزۈم ئۇرۇقى مەھسۇلاتلىرى بۇ دورىلارنىڭ تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
3. ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ياكى قاننى شالاڭلىتىش رولى بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ئەگەر ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا (ۋارفارىن ، كلوپىدوگېل ، ئاسپىرىن) ئىستېمال قىلسىڭىز ، قېتىشىش ياخشى بولمىسا ياكى قاناش خاھىشى بولسا ، ئۇنى ئىشلەتمەڭ ، چۈنكى ئۇ قاناش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

4. زەھەرلىك چېكىملىككە گىرىپتار بولغانلار ياكى ھەر قانداق كېسەللىك ئەھۋالىغا گىرىپتار بولغانلار ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ ، بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.
5. ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى جىگەر ياكى بۆرەك ئىقتىدارى ناچار بولسا ئىشلەتمەڭ.
6. ئۈزۈم ئۇرۇقى مەھسۇلاتلىرى توغرىسىدىكى ئىلگىرىكى تەتقىقاتلار بالىلارغا چېتىشلىق بولمىغاچقا ، بالىلارغا ئىستېمال قىلماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ.